HOME is where the heart is..
Weer een dag... Je staat op en op de automatische piloot start je je dag. De zon schijnt maar dat zie je niet. Er hangt een grote donkere wolk boven je. Wat is er tegenwoordig toch met je aan de hand? Je herkent jezelf niet meer...
Je bent iemand die stug doorloopt. Aan de buitenkant ziet een ander niet hoe je met jezelf in de knoop zit. Je doet wat er van je wordt verwacht maar eigenlijk ben je er niet echt bij. Je voelt je leeg van binnen. En dat is nou juist het probleem. Je herkent jezelf niet meer. Je bent een soort schim geworden van wie je ooit was..
Je reageert geïrriteerd om de kleinste dingen; je kat loopt in de weg. Het nieuwe voer wil ze niet eten. Je zet een pan op de kookplaat maar vergeet de melk erin te doen. De geur vertelt je dat je wat vergeten bent, dat wordt boenen. En daar heb je nou net geen zin in, dat kan later wel. Als je de deur uitgaat naar de supermarkt ontdek je dat je je portemonnee vergeten bent. Pfff, moet je weer terug. Het schiet ook allemaal niet op zo. Als dan ook nog blijkt dat bij thuiskomst de postbode is geweest en je pakketje waar je zo op zat te wachten niet heeft afgeleverd maar weer mee terug heeft genomen, plof je uitgeblust in een stoel.
De kleinste dingen kosten je al moeite. “Het leven is een feest, maar je moet zelf de slingers ophangen”, zeggen ze. Lekker makkelijk gezegd. Je kunt het niet meer horen! Hóe dan? Je hebt geen puf. Elke dag voelt als een nieuwe strijd. Mag het ook gewoon vanzelf gaan en weer eens leuk worden? Waar is de tijd gebleven dat je nog kon genieten van dingen?
Je doet wat er van je verwacht wordt. Gaat naar verjaardagen terwijl je je het liefst af zou willen zeggen. Als men vraagt: ‘Hoe gaat het met je?” antwoord je steevast “goed”… Je luistert, maar wat er verteld wordt gaat langs je heen… Je lacht mee, maar van binnen is het stil… Als er gevraagd wordt naar een mening dan praat je wat mee, want eerlijk gezegd weet je niet eens meer wat je zelf vindt.
Wat je ook doet of aanpakt. Je werk, je vriendschappen, sport....het werkt allemaal niet. Je doet maar wat en vindt geen voldoening. Je gedachten gaan alle kanten op; je wordt gek van jezelf. Je bent op zoek naar antwoorden en rust. Je bent jezelf kwijt.
Wie ben je nou eigenlijk? Het is alsof je naar de wereld kijkt vanachter glas. Je ziet het allemaal gebeuren en anderen zien jou. Maar toch komt het niet binnen. Je voelt het niet, er is leegte...Je wilt weer voelen, je kunnen laten gaan. Maar hoe dan? Het lukt niet…maar zo gaat het ook niet langer...
Het is alsof je gevangen zit in jezelf. Je herinnert je nog hoe je urenlang kon kletsen met die vriendin en slap liggen van de lach. Nu zijn alle gesprekken 'afgemeten'. Waar is de lol gebleven? Je lijkt wel afgestompt en bent het zat je zo te voelen. Je wilt weer voelen en LEVEN in 'hoofdletters'.
Genieten, simpelweg gelukkig zijn.
Maar dat lukt nu niet…eigenlijk ben je gevangene en gevangenbewaarder in één.
Deze automatische piloot waarop je staat ingeschakeld dendert door. Maar niet de goede kant op. En dat is geen goed teken. Je zit in een neerwaartse spiraal.
Want door zo door te lopen sloop je jezelf. Niet alleen psychisch maar ook lichamelijk. Je weerstand op alle vlakken gaat achteruit en je lichaam laat het je weten. Er ligt van alles op de loer; een burnout, een depressie...
En weet: hoe verder afgedwaald, des te langer de weg terug...
Stap uit deze spiraal! Maak een afspraak voor een 'Hartvoorjou'-sessie. Samen kijken we wat voor jou op dit moment het beste is.
Geen wachtlijst, maak direct een afspraak
Wil je weten hoe anderen het hebben ervaren die jou zijn voorgegaan…? Lees de reviews.
